{"id":759,"date":"2018-08-06T11:16:36","date_gmt":"2018-08-06T09:16:36","guid":{"rendered":"http:\/\/freshquality.pl\/?p=759"},"modified":"2018-08-06T11:16:36","modified_gmt":"2018-08-06T09:16:36","slug":"brzoskwinie-dobre-na-wszystko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freshquality.pl\/?p=759","title":{"rendered":"Brzoskwinie dobre na wszystko"},"content":{"rendered":"

Sezon brzoskwiniowy w pe\u0142ni. Na rynku jest wiele odmian brzoskwi\u0144 \u2013\u00a0 tradycyjne okr\u0105g\u0142e, paraguayo czy brzoskwinie lodowe (Ice peach).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

<\/p>\n

Brzoskwinie powinny by\u0107 cz\u0119sto spo\u017cywane, poniewa\u017c maj\u0105 bardzo dobry wp\u0142yw na organizm. Pobudzaj\u0105 produkcj\u0119 czerwonych krwinek, przez co chroni\u0105 przed anemi\u0105. Dobre s\u0105 wi\u0119c dla os\u00f3b starszych, kobiet w ci\u0105\u017cy, czy wegetarian.<\/p>\n

Oczyszczaj\u0105 organizm z toksyn i szkodliwych produkt\u00f3w przemiany materii. Zalecane s\u0105 przez to osobom z chorobami reumatycznymi oraz chorym na nerki.<\/p>\n

Nie zawieraj\u0105 t\u0142uszczu i sodu, a wi\u0119c z powodzeniem mog\u0105 je spo\u017cywa\u0107 chorzy na nadci\u015bnienie, czy osoby z wysokim poziomem cholesterolu.<\/p>\n

Brzoskwinie zawieraj\u0105 witaminy z grupy B oraz spora dawk\u0119 soli mineralnych. Witamina B3 (niacyna) zapewnia produkcj\u0119 serotoniny, czyli hormonu szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n

Zawieraj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci b\u0142onnika, przez co skutecznie wspomagaj\u0105 proces odchudzania. W 100g owocu znajdziemy tylko 40 kcal.<\/p>\n

Nie koniec na tym. Ostatnie badania wykaza\u0142y, \u017ce brzoskwinie mog\u0105 by\u0107 niezwykle pomocne w walce z nowotworami.<\/p>\n

Tak wi\u0119c powiedzenie \u201ezdrowa jak brzoskwinia\u201d jest nie ca\u0142kiem wyssane z palca i ma swoje naukowe uzasadnienie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sezon brzoskwiniowy w pe\u0142ni. Na rynku jest wiele odmian brzoskwi\u0144 \u2013\u00a0 tradycyjne okr\u0105g\u0142e, paraguayo czy brzoskwinie lodowe (Ice peach).<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-759","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=759"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":761,"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/759\/revisions\/761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/freshquality.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}